曬太陽的“影子法則” - 行業新聞 - 淄博騰翔環?？萍加邢薰?/title> <link rel="stylesheet" href="/statics/demo/css/css.css" /> <link rel="stylesheet" href="/statics/demo/css/style.css" /> <script type="text/javascript" src="/statics/demo/js/jquery.min.js"></script> <script type="text/javascript" src="/statics/demo/js/SuperSlide.js"></script> <script type="text/javascript" src="/statics/demo/js/jquery.SuperSlide.2.1.1.js"></script> <script type="text/javascript" src="/statics/demo/js/nav.js"></script> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"></div>  <div class="top"> <div class="main"> <div class="fl"><i><img src="/statics/demo/images/img_01.jpg"/></i><span>您好！歡迎來到淄博騰翔環?？萍加邢薰?！</span></div> <div class="fr"><i><img src="/statics/demo/images/img_02.jpg"/></i><span>加為收藏</span></div> <div class="fr" style="margin-right:35px;"><i><img src="/statics/demo/images/img_01.jpg"/></i><span>設為首頁</span></div> </div> </div>  <div id="header"> <div class="main"> <h1 class="logo"> <a href="#" ><img src="/upload/file/banner/2018/12/5c10759fd8ca1.png" ></a> </h1> <div class="fr"> <div class="phone editBg">0533-2315444</div> </div> </div> </div>  <div class="navbk"> <div class="nav"> <ul> <li> <a href="/">網站首頁</a> </li> <li> <a href="/index.php?a=shows&catid=3&id=2" >關于我們</a> <ul> <li> <a href="/index.php?a=shows&catid=3&id=2">公司理念</a> </li><li> <a href="/index.php?a=shows&catid=2&id=1">領導致辭</a> </li> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=5" >新聞中心</a> <ul> <li> <a href="/index.php?a=lists&catid=5">公司新聞</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=6">行業新聞</a> </li> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=7" >產品中心</a> <ul> <li> <a href="/index.php?a=lists&catid=43">潔衣鎂系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=9">除氯、除重金屬系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=10">負電位富氫系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=32">堿性系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=34">去油、洗浴系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=30">功能配料系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=33">礦化系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=8">T33濾芯系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=29">活化系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=37">烘焙系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=38">生物理療系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=40">填充系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=41">彈力球系列</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=39">氧化鋁系列</a> </li> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=11" >車間實景</a> <ul> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=19" >資質認證</a> <ul> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=13" >網絡營銷</a> <ul> </ul> </li><li> <a href="/index.php?a=shows&catid=23&id=14" >聯系我們</a> <ul> <li> <a href="/index.php?a=lists&catid=15">在線留言</a> </li><li> <a href="/index.php?a=lists&catid=16">人才招聘</a> </li> </ul> </li><li> <a target="_blank">阿里店鋪</a> <ul> </ul> </li> </ul> </div> </div> <script type="text/javascript"> $(".nav ul li").hover(function() { $(this).children("ul").slideDown(300) }, function() { $(this).children("ul").slideUp(100) }); </script> <div class="fullSlide"> <div class="bd"> <ul> <li style="background: url(/upload/file/banner/2020/01/5e1d5b42bf05e.jpg) #194982 center 0 no-repeat;"></li><li style="background: url(/upload/file/banner/2018/07/5b442ba286cd2.jpg) #194982 center 0 no-repeat;"></li><li style="background: url(/upload/file/banner/2020/01/5e1d5d3c5eee5.jpg) #194982 center 0 no-repeat;"></li><li style="background: url(/upload/file/banner/2020/01/5e1d5e0345deb.jpg) #194982 center 0 no-repeat;"></li> </ul> </div> <div class="hd"> <ul></ul> </div> </div> <script type="text/javascript"> jQuery(".fullSlide").slide({ titCell: ".hd ul", mainCell: ".bd ul", effect: "fold", autoPlay: true, autoPage: true, trigger: "click" }); </script>  <div class="fn-pt2"></div> <div class="container fn-clear"> <div class="wide_02 fn-left"> <div class="fn-pt2a"> <ul class="class"> <h1 class="afan-pt_a_l"> <div class="acategory">NEWS</div> <p2>新聞中心</p2> </h1> <li class="move_sider"> <a href="/index.php?a=lists&catid=5">公司新聞</a> </li><li class="move_sider"> <a href="/index.php?a=lists&catid=6">行業新聞</a> </li> </ul> <div class="fn-pt"></div> </div> <div class="fn-pt2b"> <div class="title fn-clear"> <a href="#"> <h3 class="fn-left">聯系我們<span>CONTACT</span></h3></a> </div> <div class="contact"> <p><span style="font-size: 14px;">地址：山東省淄博市張店區灃水鎮</span></p><p><span style="font-size: 14px;">座機： </span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 0533-2315444</span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 0533-2317444</span></p><p><span style="font-size: 14px;">業務部：</span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 15553321991 李經理（微信同）</span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 15553321987 趙經理（微信同）</span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 13864435444 劉經理（微信同）</span></p><p><span style="font-size: 14px;"> 13808948123 趙經理（微信同）</span></p><p><span style="font-size: 14px;">Q Q：1424737053 </span></p><p><span style="font-size: 14px;">技術售后部：13561649411</span></p><p><span style="font-size: 14px;">官網： </span></p><p><span style="font-size: 14px;"></span><span style="font-size: 14px;"><a _src="http://tengxiangjingshui.com/">http://tengxiangjingshui.com/</a></span></p><p><span style="font-size: 14px;">阿里店鋪：</span></p><p><span style="font-size: 14px;"><a _src="https://tengxianghb.1688.com/">https://tengxianghb.1688.com/</a></span></p><p><br/></p> </div> <div class="fn-pt2"></div> </div> <div class="fn-pt2c">  </div> </div> <div class="wide_05 fn-right"> <div class="title3 fn-clear"> <h3>行業新聞</h3> <div class="fn-righta">所在位置： <a href="/" style="float:none">首頁</a>?>? <navigate catid="$catid" space=" > " /></div> </div> <div class="side_about"> <h2>曬太陽的“影子法則”</h2> <h3>更新時間：2023-12-14 08:16:00　點擊數：<span id="hits" style="display:inline;">0</span></h3> <div class="side_about_content">???? <p>我們都知道曬太陽對身體好，尤其在寒冷的冬天，曬曬太陽還能讓身體暖和起來，非常舒服。但對于早出晚歸的上班族，大多時候只能隔著玻璃窗和陽光親密接觸。</p><p>那么，隔著玻璃曬太陽有用嗎？經常曬太陽和從不曬太陽的人，身體又有什么區別呢？</p><p><br/></p><p>經常曬太陽VS從不曬太陽</p><p><br/></p><p>身體發生5大改變！</p><p><br/></p><p>1、延長壽命</p><p>世衛組織發布的一項調查顯示，南北半球死亡率zui低的時間段都是夏天，而赤道地區的死亡率相對平穩。研究人員認為，這或與陽光充足與否有yi定關系。</p><p>一項針對440萬名0~100歲dan麥人長達26年的研究顯示也表達了類似的觀點：多曬太陽可以讓壽命得到延長。即便是過度暴曬誘發皮膚ai的人群，平均壽命也比普通人增加了6歲。</p><p><br/></p><p>2、yu防老年癡呆</p><p>紫外線是人體維生素D的主要來源，長期不見陽光，易造成維D缺乏。而研究發現，補充維D有助于防zhi癡呆：</p><p>今年1月，加na大卡爾加里大學、英guo?？巳卮髮W的研究人員，通過對近1.3萬人的10年隨訪證實，經常補充維生素D，癡呆風險下降40%，且對女性幫助更大！</p><p>研究人員還表示，在認知能力衰退前，盡早補充維D可能更有益。</p><p><br/></p><p>3、曬太陽可以gai善睡mian質量</p><p>光照和維生素D的合成與調節睡眠的內fen泌系統有關。適當的日光浴可以調整我們的生物鐘，幫助我們geng好地入睡和醒來。此外，曬太陽還可以提高褪黑素的水平，褪黑素是一種調節睡眠周期的ji素，有助于ti高睡mian zhi量。</p><p><br/></p><p>4、曬太陽有助于yu防近視</p><p>近視是一種常見的視力問題，尤其在年輕人中較為普遍。研究表明，戶外活動和接觸自然光線可以降低近視的發生率。</p><p>這是因為戶外環境中的遠距離視覺刺激和光照條件可以cu進眼球發育和調節功能，從而減少近視的發生。</p><p><br/></p><p>5、曬太陽可以cu進xin陳代謝</p><p>當我們暴露在陽光下時，紫外線會刺激我們的皮膚，從而ji活維生素D的合成。維生素D是一種重要的營養物質，它可以cu進鈣的吸收和利用，維持骨骼的健康。此外，維生素D還參與調節免yi系統和神經系統的功能，對于維持身體的正常功能至關重要。</p><p><br/></p><p>曬太陽有個「影子法則」</p><p><br/></p><p>就像硬幣有兩面一樣，陽光暴露可能會增加皮膚ai風險，但也可以收獲以上好處。那么，怎么曬太陽an全、you效、獲益大？</p><p><br/></p><p>何時曬</p><p>簡單來說，冬季紫外線強度較弱，可選擇在中午曬；夏季紫外線強烈，就要選在早晚。</p><p><br/></p><p>tui薦一個“影子法則”</p><p>若想在yi天內找到曬太陽的zui佳時間點，看影子長度是個不錯的方法：</p><p><br/></p><p>? 當你的影子是身高的2倍，甚至更多時，紫外線指數zui安quan，可以不需要防護，好好曬一曬；</p><p><br/></p><p>? 當影子在1~2倍身高長度范圍內時，曬太陽時長控制在20分鐘左右zui安quan；</p><p><br/></p><p>? 當影子短于身高，紫外線可能在30分鐘內對皮膚造成傷害；</p><p><br/></p><p>? 若影子長度不到身高的一半，紫外線在15分鐘內就可傷及皮膚。</p><p><br/></p><p>曬多久</p><p>多數人每天在陽光下曬20分鐘，即可滿足機體所需；兒童短些，老人長些，但一般都建議控制在30分鐘內。</p><p>在高海拔和長期缺氧環境下生活的人，由于缺氧會加劇骨量丟失，需延長日曬至每天30~60分鐘，不過要做好防shai工作。</p><p><br/></p><p>在哪曬</p><p>曬太陽的zui佳地點當然是戶外。但如果非要改在室內曬太陽，是否可行？</p><p>有研究表明，隔著窗戶玻璃，所需波段紫外線的透過率不足50%，若距窗口4米，jin有室外的2%。所以，如果不得不在室內曬太陽，應打開窗子，讓皮膚直接與陽光接觸。</p><p><br/></p><p>怎么曬</p><p>一般而言，軀干部皮膚對日曬的min感性高于四肢，上肢皮膚的min感性高于下肢。所以，“夏天短褲、短袖，冬天露出手”就是不錯的選擇。</p><p>曬后可以多吃果蔬，蔬果中含有豐富的維生素C，有助yi制黑se素生成，防止曬斑。</p><p><br/></p><p>總之，多曬太陽，不僅能給身體帶來顯而易見的改變，更代表的是一種積ji、開放、陽光的生活方式，這會在多種ji病的防zhi中起到很大的積ji作用。</p><p><img src="/upload/file/content/2023/12/657a4a014554c.jpg" title="小產品.jpg" alt="小產品.jpg"/></p><p>騰翔環保產品系列：</p><p>1、負電位富氫系列：富氫材料,負電位陶瓷球,負電位金屬柱（拋光,未拋光）,負電位金屬顆粒,負電位金屬片,鎂粒</p><p>2、除氯、除重金屬系列：除氯球,亞硫酸鈣顆粒,除氯棒,KDF除重金屬顆粒</p><p>3、堿性系列：弱堿球,高堿球,高溫托瑪琳球</p><p>4、礦化系列：麥飯石球,木魚石球,礦化球,維C球,富硒球、微孔球</p><p>5、活水系列：高含量小分子球,普通小分子球,負離子球,遠紅外球,微晶石,派石,磁能球</p><p>6、功能配料：花灑配料,水龍頭配料,水機配料,水壺配料,油切寶配料,除煙味配料,溶油濾料,除蘭墨水濾料</p><p>7、油切系列：油切球,白色油切球,灰色油切球</p><p>8、填充系列：床墊坐墊枕頭填充用球、負離子填充球、遠紅外填充球、黃土球、麥飯石填充球、碧璽填充球</p><p>9、烘焙系列：白色烘焙重石、壓盤石、烘焙豆、烤豆</p><p>10、健康熱敷系列：掛釉熱敷球、負離子熱敷球、遠紅外熱敷球、含鐵熱敷球</p><p>11、空氣凈化系列：礦晶炭、PPC復合凈化粉體、硅藻土球（除甲醛、除苯、除氨、除TVOC、除PM2.5、除異味顆粒）</p><p>12、氧化鋁系列：高溫氧化鋁粉、高鋁球、中鋁球、低鋁球、研磨球</p><p><br/></p><p>【公司】淄博騰翔環?？萍加邢薰?/p><p>【地址】山東省淄博市張店區灃水鎮</p><p>【手機】13864435444劉經理</p><p> 13808948123趙經理</p><p> 15553321991李經理</p><p> 15553321987趙經理</p><p>【座機】0533-2315444銷售一部</p><p> 0533-2317444銷售二部</p><p>【Q　 Q】1424737053</p><p>【E-mail】tengxiangccc@126.com</p><p>【官網】<a _src="http://tengxiangjingshui.com/">http://tengxiangjingshui.com/</a></p><p>【阿里巴巴】<a _src="https://tengxianghb.1688.com/">https://tengxianghb.1688.com/</a></p><p>【淘寶】<a _src="https://shop332452451.taobao.com/">https://shop332452451.taobao.com/</a> </p><p><br/></p><p><br/></p> </div> </div> </div> </div>  <div class="footer"> <div class="main"> <div class="foot"> <ul> <li><a href="">網站首頁</a></li> <li><a href="/index.php?a=shows&catid=3&id=2">關于我們</a></li> <li><a href="/index.php?a=lists&catid=5">新聞中心</a></li> <li><a href="/index.php?a=lists&catid=7">產品中心</a></li> <li><a href="/index.php?a=lists&catid=11">車間實景</a></li> <li><a href="/index.php?a=lists&catid=19">資質認證</a></li> <li><a href="/index.php?a=lists&catid=13">網絡營銷</a></li> <li><a href="/index.php?a=shows&catid=23&id=14">聯系我們</a></li> <li><a target="_blank">阿里店鋪</a></li> </ul> </div> <p>電話：13864435444 座機：0533-2315444 </p> <p>COPYRIGHT ? 騰翔環保 <a target="_blank" style="color:#fff">魯ICP備16048542號-2</a> <script> var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://#/hm.js?35b3b08dba92487b6ec4e0198046ed96"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); </script></p> </div> </div> <a href="http://www.s1801.cn/">亚洲另类小说图片-国产精品无码久久久久久久蜜臀-国内精品久久久久尤物-国产激情视频在线观看浪潮网</a> <div style="position:fixed;left:-9000px;top:-9000px;"></div> <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body> </html> <script> $(function(){ //點擊 $.get("/api.php?m=Hits&catid=6&id=529", function (data) { $("#hits").html(data.views); }, "json"); }); </script>